همه ی نوشته ها در: ر
راههای پیشگیری از چاقی در کودکان
26 مارس, 2019
ا
ر
46 views 10
راههای پیشگیری از چاقی در کودکان متاسفانه در سال های اخیر با افزایش خوراکی های فست فود و کم تحرکی کودکان نسبت به 20-30 سال قبل شاید بتوان گفت یکی از مهمترین دلایل چاقی …
فواید پیاده روی بعد شام قبل شام
17 اکتبر, 2018
ا
ر
351 views 25
فواید پیاده روی بعد شام قبل شام راه رفتن و پیاده روی یکی از ورزش ها و تحرک های بدنی سالم و ساده است که نه تنها برای بدن بسیار مفید است بلکه رد …
جدول کالری فعالیت های روزانه pdf
13 اکتبر, 2018
ا
ر
864 views 50
جدول کالری فعالیت های روزانه pdf همانطورکه احتمالادر مقالات مختلف خوانده اید، برای کم کردن یک کیلو وزن، باید 7000کالری بسوزانید. در این مثال یک جدول بسیار عالی برای شما تهیه کرده ایم که …
پرداخت مطمئن
ثبت شکایت
رهگیری سفارشات
حمایت از تولید داخلی
