کنترل فشار خون و کاهش فشارخون با این دو میوه
کنترل فشار خون و کاهش فشارخون با این دو میوه
فشار خون و بالا بودن فشار خون می تواند یکی از بیماری هایی خطرناک برای انسان باشد زیرا با بالا بودن مقدار فشار خون ایجاد صدمات جدی به بافت های داخلی و عروقی بدن می تواند بیماریهای دیگری را براری شخص بوجود آورد, پس درمان سریع فشارخون بایستی جدی گرفته شود. در این مطلب برای شما بزرگواران در خصوص کنترل فشار خون و کاهش فشارخون با این دو میوه طبیعی مطلبی را آماده کرده ایم که امیدواریم در حفظ و بهبود سلامتی شما عزیزان قدمی را برداشته باشیم.
این دو میوه، دارای آنتی اکسیدان فراوان و حاوی ویتامین c و بتاکاروتن است و مصرف مداوم آن در پیشگیری از بیماریهای قلبی عروقی، سرطان، بیماریهای التهابی، آسم و آرتریت روماتوئید تاثیر به سزایی دارد.
به گزارش سلامت ایران کیش کالا، کارشناس تغذیه مرکز بهداشت گفت:
خوردن هلو و شلیل در کنترل فشار خون سودمند است.
«شهلا جودت» اظهار کرد:
هلو و شلیل از منابع غنی پتاسیم است و چون مصرف آنها میزان حساسیت به انسولین را افزایش میدهد در کنترل قند خون نیز موثر هستند.
وی افزود:
این دو میوه، دارای آنتی اکسیدان فراوان و حاوی ویتامین-C و بتاکاروتن است و مصرف مداوم آن در پیشگیری از :
- بیماریهای قلبی عروقی
- سرطان
- بیماریهای التهابی
- آسم
- و آرتریت روماتوئید تاثیر به سزایی دارد.
جودت خاطرنشان کرد:
مصرف هلو و شلیل با جلوگیری از افزایش فشار خون و کنترل قند خون، نقش بسزایی در سلامت انسان دارد.
سلامت ایران کیش کالا
IKISHKALA.IR