لاغری و کاهش وزن با چای نعنا

لاغری و کاهش وزن با چای نعنا

لاغری و کاهش وزن با چای نعنا

اکر شما هم به دنبال روشی ساده برای چربی سوزی بیشتر و کاهش وزن و لاغری هستید به شما پیشنهاد یکی از ساده ترین و بهترین روشهای لاغری و کاهش وزن با چای نعنا است. شما با استفاده از این دمنوش لاغری می توانید خیلی سریع لاغر شوید و به اندام زیبا و وزن مناسب و ایده آل خود برسید.
ژل ماکاس اسلیمینگ
چای نعنا تهیه شده از برگ های نعناع فلفلی در فرهنگ خاورمیانه و سایر فرهنگ ها در سراسر جهان رایج است. این چای کالری کمی داشته، بنابراین در کمک به کاهش میزان کالری مصرفی و کاهش وزن موثر است. همچنین برای حفظ سالم بودن این چای، میزان قند مصرفی خود را محدود کنید.

به گزارش سلامت و زیبایی ایران کیش کالا، چای نعنا تهیه شده از برگ های نعناع فلفلی در فرهنگ خاورمیانه و سایر فرهنگ ها در سراسر جهان رایج است.//این چای کالری کمی داشته، بنابراین در کمک به کاهش میزان کالری مصرفی و کاهش وزن موثر است. همچنین برای حفظ سالم بودن این چای، میزان قند مصرفی خود را محدود کنید.


محتوای کالری »

چای نعناع فلفلی تهیه شده از برگ های خشک یا تازه به طور طبیعی کالری پایینی دارد. 236میلی لیتر از این چای حاوی 2-کالری بوده، در حالیکه همین میزان از نوشابه میوه ای دارای 101کالری است. بنابراین نوشیدن نوشابه به جای چای میتواند موجب افزایش میزان کالری دریافتی شود. اما در عوض نوشیدن دو بار در هفته چای نعنا به جای نوشابه به مدت یک سال باعث کاهش 1-کیلوگرم و ۳۶۰ گرم از وزن بدن خواهد شد./

روش لاغر شدن شکم روش لاغری


محدود کردن قند افزودنی »

دم کرده چای نعنا در فرهنگ خاورمیانه حاوی مقدار زیادی قند افزودنی است. یک رژیم غذایی سرشار از قند باعث افزایش خطر اضافه وزن و چاقی میشود، بنابراین طبق توصیه انجمن قلب امریکا، بیشتر از ۶ الی ۹ قاشق چایخوری در روز قند یا شکر مصرف نشود..//

قند افزودنی فاقد ارزش غذایی است. به جای قند یا شکر میتوانید از شیرین کننده فاقد کالری استویا یا شیرین برگ استفاده کنید. استویا بسیار شیرین تر از قند یا شکر بوده و مقدار بسیار کمی از آن مورد نیاز است./

لاغری و کاهش وزن با چای نعنا
لاغری و کاهش وزن با چای نعنا

سایر فواید چای نعنا :

برگ های نعنا فلفلی حاوی میزان بالایی از روغن های ضروری با خواص آنتی اکسیدانی است. این روغن ها در زمان تماس با آب به ویژه آب داغ آزاد میشوند و خواص آن به چای نعنا انتقال می یابد./

  • براساس مطالعه منتشر شده در مجله تحقیق گیاه درمانی، آنتی اکسیدان های موجود در چای نعنا خواص ضد میکروبی و فعالیت های ضد ویروسی قوی دارند./
  • همچنین روغن نعنای فلفلی ممکن است در کمک به تسکین علائمی مرتبط با سندرم روده تحریک پذیر موثر باشد. طبق مطالعه ای در مجله فارماکوگنوزی، روغن نعنا فلفلی تاثیرات ضد میکروبی و ضد آنتی اکسیدانی دارد./
روش لاغر شدن سریع
روش لاغر شدن

ملاحظات استفاده از چای نعنا برای لاغری و چربی سوزی :

درصورت رفلاکس اسید معده معروف به سوزش معده یا GERD بهتر است از مصرف چای نعنا اجتناب کنید. بر اساس مرکز پزشکی دانشگاه مریلند، تاثیرات آرامش بخشی نعنای فلفلی بر روده که برای سندرم روده تحریک پذیر مفید است باعث آرامش اسفنکتر بین مری و معده خواهد شد.

  • همچنین مصرف این چای برای نوزادان یا کودکان کوچک توصیه نمیشود.!!

روش آب کردن شکم


فروشگاه ایران کیش کالا تنها نمایندگی رسمی ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ MACAS SLIMMING و ژل لاغری توتال بادی سوماتلین ایتالیایی اصل می باشد و جهت سفارش و خرید ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ macas و ژل توتال بادی و ژل لاغری 3 روزه می توانید با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه ایران کیش کالا تماس حاصل فرمایید:

تلفن تماس:

تماس با ما

لینک خرید ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ M.A.C.A.S

لینک خرید محصول

دیگر محصولات پرفروش ژل لاغری چربی سوز و کرم لاغری اسلمینگ :

MACAS Slimming Creamژل لاغری با عصاره فلفل :

60,000 تومان

خرید اینترنتی ژل لاغری 3 روزه :

48،000 تومان

ژل لاغری سریع 3 روزه با عصاره زنجبیل و جلبک دریایی:

فقط  50,000 تومان

ژل لاغری اسنچ Snach :

185,000 تومان

ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ MACAS

138,000 تومان

ژل لاغری توتال بادی سوماتولین ایتالیایی Total Body Somatoline

138,000 تومان

ژل لاغری 2N کانگورو استرالیایی

175,000 تومان

ژل لاغری جلبک دریایی :

185,000 نومان

ژل لاغری دوقلو :

145,000 و 225,000 تومان

سرم فرم دهنده و سرم لاغری Murad

2,900,000 ریال

لینک خرید

لینک خرید محصول

ژل لاغری توتال بادی چربی سوز قوی
ژل لاغری توتال بادی چربی سوز قوی
ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ
ژل لاغری ماکاس اصل اسلیمینگ

تنها مرکز خرید بهترین ژل لاغری و کرم چربی سوز ژل لاغری فلفل سه روزه

ژل لاغری سه روزه اصل
ژل لاغری 3 days
ژل لاغری اسنچ ایت آپ
ژل لاغری اسنچ

سرم لاغری و فرم دهنده بدن Slender Cow

جهت مشاوره رایگان برای خرید کرم لاغری ماکاس اسلیمینگ و ژل لاغری قوی و موضعی و مناسب با شرایط بدنی و فیزیکی خود لطفا با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه ایران کیش کالا تماس حاصل فرمایید:

تماس با ما