توصیه مهم برای لاغری و کاهش وزن سریع

چه دلایلی باعث لاغر نشدن میشود

چه دلایلی باعث لاغر نشدن میشود

اضافه وزن و چاقی برای افزادیکه دچار آن هستند یک مشکل بزرگ است و دائما در حال پااین نگه داشتن وزن و یا پایین آوردن وزن خود هستند اما شاید سوالی برای شما پیش آید که چه دلایلی باعث لاغر نشدن میشود و چرا اصلا لاغر نمی شوید ؟ در زیر با ما همراه باشید تا بدانید دلیل لاغر نشدن شما چیست ؟
نداشتن تمرین درست و تغذیه مناسب موجب میشود سوخت و ساز بدن به درستی صورت نگیرد.
عوارض ژل لاغری ماکاس
روش آسان برای خلاصی از چاقی شکم و لاغری پهلو

به گزارش سلامت و زیبایی ایران کیش کالا :

  1. نداشتن تمرین درست و  تغذیه مناسب باعث میشود سوخت و ساز بدن به درستی صورت نگیرد. چنانچه مواد غذایی لازم را مصرف نکنید و تمرین سنگین انجام دهید بدن دچار بحران خواهد شد!!!! پس حتما مطمئن شوید که کالری دریافتی روزانه شما مناسب با ورزشی است که  انجام می دهید.
  2. همچنین تمرین شدید میزان استرس را افزایش میدهد…..با افزایش استرس هورمون کورتیزول در بدن ترشح میشود که از کاهش وزن جلوگیری خواهد کرد!!!
ژل لاغری شکم
بهترین ژل لاغری سریع

بنابراین باید استراحت کافی داشته باشید و میزان استرس خود را نیز کاهش دهید تا شاهد وزن کم کردن و تناسب اندام بهتری باشید.

سلامت و زیبایی ایران کیش کالا
IKishKala.ir