8 راز مهم درباره کاهش وزن و لاغر شدن

8 راز مهم درباره کاهش وزن و لاغر شدن

8 راز مهم درباره کاهش وزن و لاغر شدن

وزن ایده آل و تناسب اندام یکی از مهمترین ویژگی های شخصی یک زن و مرد در محیط جامعه و کاری و همچنین فعالیتهای اجتماعی است که نه تنها اعتماد به نفس شخص را بالا می برد بلکه در سلامتی و طول عمر مفید وی نیز موثر است. داشت شکم صاف و تخت و پاهای عضلانی و سینه ای بزرگ و دستان قدرتمند همگی از نشانه های یک بدن ورزیده و ورزش کرده است. همچنین داشتن شکم چاق و بزرگ نیز باعث از بین رفتن زیبایی اندام و پایین آوردن طول عمر و بروز بیماریهایی مثل سکته و فشار خون و دیابت و… می گردد! در این مطلب در مورد 8 راز مهم درباره کاهش وزن و لاغر شدن سریع برای شما دوستان گرامی پیداخته ایم که از شما دعوت به مطالعه آن میکنیم:

علاوه بر پیشگیری از بیماری هایی مانند بیماری های قلبی، دیابت و سکته مغزی، فواید کاهش وزن شامل اثرات مفید ناشناخته تری نیز می باشد…

به گزارش سلامت و زیبایی ایران کیش کالا به نقل از آوای سلامت ،با از دست دادن 5 الی 10% از وزن بدن شما، میتوانید سلامت کلی خود را افزایش و خطر شرایط بهداشتی مزمن را کاهش دهید اما برخی نکات ناشناخته وجود دارند که شما معمولا درباره کاهش وزن نمی دانید…

حقایقی در مورد علت چاقی آیا ژن چاقی وجود دارد
حقایقی در مورد علت چاقی آیا ژن چاقی وجود دارد

افزایش شانس داشتن فرزند :

چاقی در زنان با ناباروری و سندرم تخمدان پلی‌ کیستیک همراه است و زمانی که یک زن جوان چاق میشود، باردار شدن برای او مشکل‌ تر خواهد شد.

از آنجاییکه وزن مادر در طی بارداری و حتی قبل از آن با تمامی پیامدهای سلامتی برای فرزند در ارتباط است، کاهش وزن و لاغرشدن کمک میکند که فرد از داشتن یک بارداری سالم و فرزندی سالم مطمئن شود…//


افزایش شدت انرژی:

زمانی که شما وزن کمتری دارید انرژی کمتری را صرف انجام کارهای روزمره‌ میکنید. کاهش وزن و لاغری همچنین راندمان اکسیژن شما را بهبود بخشیده و بنابراین شما حین فعالیت های پرانرژی نفس کم نمی آورید.//

ورزش های لاغر کننده
ورزش های لاغر کننده

افزایش سلامت چشم:

در اکثر افراد کاهش وزن در واقع باعث محافظت بینایی آنها در برابر عوارض مربوط به چاقی مانند نظیر دیابت نوع 2 میشود…/


افزایش میزان خواب:

بنابر مطالعات، افرادی که حداقل 5% وزن آنها را در طی 1دوره 6ماهه کاهش میدهند بطور متوسط 33دقیقه بیشتر از قبل میخوابند./

و پیش از این محققان فنلاندی گزارش کرده بودند که کاهش متعادل وزن به میزان قابل توجهی باعث بهبود علایم قطع تنفس در حین خواب شده است./


تقویت حافظه:

مطالعات محققان سوئدی در سال ۲۰۱۳ نشان داد که زنان سالمند بعد از 6-ماه دنبال کردن برنامه کاهش وزن نمرات بهتری در آزمون‌ های حافظه کسب کردند.

کتاب خواندن


کنار گذاشتن داروها:

حفظ یک وزن مناسب میتواند شما را در برابر بیماری ‌های قلبی و دیابت محافظت کند. اما اگر از قبل دچار اضافه وزن باشید و به این بیماری‌ های مبتلا باشید، چه میشود کرد؟

خبر خوب:

کاهش وزن هنوز میتواند مفید باشد. این بیماری‌ ها لزوما از بین نمیروند، اما ممکن است علائم بیماری شما و مقدار دارویی که دریافت میکنید، کاهش یابد.//

برای مثال:

ممکن است بتوانید دوز داروهای ضد فشار خون و پایین ‌ِآورنده کلسترول‌ را کاهش دهید، یا یاد بگیرید بدون تزریق‌ های روزانه انسولین، دیابت نوع ۲ خود را کنترل کنید.///


لذت بردن از فعالیت های جسمی:

زمانیکه اضافه وزن دارید نسبت به افرادی که وزن طبیعی دارند، فعالیت‌ های جسمی ممکن است موجب درد مفاصل و سوزش ریه ‌های شما شود. وقتی شروع به لاغر شدن میکنید، دیگر انجام ورزش در شما احساس انجام 1-کار روزمره سخت و طاقت فرسا را ایجاد نمیکند و بیشتر بصورت شبیه تجربه ‌ای سرگرم کننده در می ‌آید.

علاوه براین سبک وزن بودن موجب میشود شما سریع‌ تر و نیرومند‌تر شوید…

ورزش‌ های خوب در کاهش وزن و لاغری
ورزش‌ های خوب در کاهش وزن و لاغری

کاهش خطر ابتلا به سرطان:

اضافه وزن موجب بروز التهاب میشود که خود آن آغازگر تغییرات سلولی در بدن است. یک بررسی انجام شده بر روی زنان یائسه که نتایج آن در مجله تحقیقات سرطان به چاپ رسیده است، نشان داد که:

  • درجات خطرناک التهاب تنها با کاهش 5 %ی وزن بدن قابل تخفیف است.
سلامت و زیبایی ایران کیش کالا
IkishKala.ir

فروشگاه ایران کیش کالا تنها نمایندگی رسمی لوسیون ماساژ لاغری ناکی و تالیکا و ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ MACAS SLIMMING و ژل لاغری توتال بادی سوماتلین ایتالیایی و ژل لاغری کانگورو 2N eyemed اصل می باشد و هیچگونه نمایندگی مجاز دیگری ندارد و لطفا جهت سفارش و خرید ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ macas و ژل توتال بادی و ژل لاغری سه روزه و ولنسی و سینره و … می توانید با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه ایران کیش کالا تماس حاصل فرمایید:

تلفن تماس:

تماس با ما

دیگر محصولات پرفروش ژل لاغری چربی سوز و کرم لاغری اسلمینگ :

ژل لاغری فلفلی با عصاره فلفل :

60,000 تومان و 145,000 تومان


خرید اینترنتی ژل لاغری 3 روزه :

92،000 48،000 138،000 180،000 تومان

خرید لوسیون ماساژ لاغری ناکی

بهترین ژل لاغری

ژل لاغری 3 روزه فوق العاده قوی شکم پهلو:

50 , 98 , 128 , 165 تومان

ژل لاغری اسنچ ایت آپ Snach :

138,000 تومان

کرم لاغری ماکاس اسلیمینگ MACAS

138,000 تومان

ژل لاغری توتال بادی سوماتولین ایتالیایی Total Body Somatoline

138,000 تومان

ژل لاغری 2N کانگورو eyemed استرالیایی

175,000 تومان

ژل لاغری جلبک دریایی :

185,000 و 50,000 نومان

ژل لاغری دوقلو :

145,000 و 225,000 تومان

سرم فرم دهنده و سرم لاغری Murad

2,900,000 ریال

لوسیون ماساژ لاغری ناکی

120,000 تومان

لینک خرید ژل لاغری چربی سوز

لینک خرید محصول

خرید اینترنتی ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ اصل macas
خرید اینترنتی ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ اصل macas
ژل لاغری سوماتولین توتال بادی ایتالیا
ژل لاغری سوماتولین توتال بادی ایتالیا
ژل‌ لاغری‌ جلبک دریایی زنجبیل ولنسی
ژل‌ لاغری‌ جلبک دریایی زنجبیل ولنسی

سرم فرم دهنده و سرم لاغری

ژل لاغری 2n کرم چربی سوز قوی
ژل لاغری کانگورو استرالیایی 2N
کرم لاغری سینره کرم چربی سوز سینره
کرم لاغری سینره

تنها مرکز خرید بهترین ژل لاغری و کرم چربی سوز

سرم لاغری
سرم لاغری
ژل لاغری سه روزه اصل
ژل لاغری 3 days

جهت مشاوره رایگان برای خرید کرم لاغری ماکاس اسلیمینگ و سوماتولین توتال بادی و کرم چربی سوز قوی فلفلی ۲N کانگورو و ژل لاغری 3 روزه فوق العاده قوی و کرم های چربی سوز موضعی مناسب با شرایط بدنی و فیزیکی خود لطفا با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه ایران کیش کالا تماس حاصل فرمایید:

تماس با ما